La apăsarea inelului, sunt implicați brațele, coapsele, fesele, mușchii abdominali și ai spatelui. Un singur accesoriu compact permite diversificarea antrenamentelor de forță, Pilates și stretching.
Două mânere opuse, cu suprafață moale din spumă, oferă o prindere plăcută și sigură în timpul exercițiilor efectuate cu brațele sau la apăsarea între picioare.
Inelul susține exercițiile axate pe stabilizarea zonei centrale a corpului, îmbunătățirea amplitudinii mișcărilor și întinderea delicată. Este un accesoriu potrivit pentru un stil de viață activ și pentru recuperarea după perioade lungi de ședere.
Inelul pentru Pilates și yoga Gymtek Flow extinde antrenamentul de acasă cu exerciții axate pe stabilitate, forță și mobilitate. În timpul exercițiilor, activează simultan mai multe grupe musculare și susține o postură corectă. Datorită dimensiunilor compacte, este ușor de utilizat acasă sau la orele de Pilates.
Inelul de antrenament este potrivit atât pentru începători, cât și pentru avansați. Îl puteți apăsa între palme, antebrațe, coapse sau gambe, adaptând astfel exercițiile la propriile nevoi. Mișcarea regulată cu inelul ajută la dezvoltarea coordonării, echilibrului, flexibilității și controlului mișcărilor.
Culoare nespecificată
Violet
Verde
