Apple Watch Series 12 vă ajută să vă înțelegeți mai bine corpul și condiția fizică zilnică. Sistemul reproiectat de monitorizare a sănătății, cu senzori optici și electrici, cip S11 și LED-uri verzi mai eficiente, înregistrează date despre activitatea cardiacă la o frecvență mai mare. Astfel, obțineți o imagine mai detaliată a ritmului cardiac și a indicatorilor de sănătate asociați.
Funcția de rezumat al nivelului de pregătire evaluează zilnic activitatea recentă, funcțiile vitale și somnul și oferă un scor ușor de înțeles al formei fizice actuale. Valoarea se modifică dinamic pe parcursul zilei, astfel încât vă poate ajuta să decideți dacă este momentul potrivit pentru un antrenament intens sau, dimpotrivă, pentru recuperare. Funcția de scor al somnului analizează durata și regularitatea somnului, trezirile și fazele individuale, iar dimineața oferă un raport clar.
Ceasul măsoară și HRV – variabilitatea ritmului cardiac, care indică modul în care organismul reacționează la stres și recuperare. HRV poate fi monitorizat chiar și la fiecare cinci minute. Pentru sport și mișcare de zi cu zi, oferă o numărare mai precisă a pașilor, o gamă largă de antrenamente, valori avansate și funcția Workout Buddy. Sunt disponibile și aplicații pentru sănătate, inclusiv monitorizarea ciclului și EKG, precum și funcții de siguranță pentru detectarea căderilor și solicitarea ajutorului. Cu ceasul puteți efectua apeluri, trimite mesaje și reda muzică în streaming chiar și fără iPhone-ul la dumneavoastră.
