Mingea de masaj duală Merco din TPE este o minge dublă în formă de sfere unite, care ajută la aplicarea presiunii pe ambele părți ale coloanei vertebrale. Față de o minge rotundă simplă, stabilizează mai bine direcția de mișcare și permite menținerea contactului în două puncte alăturate. Suprafața netedă este potrivită pentru rulare controlată și relaxarea țintită a anumitor grupe musculare.
Intensitatea poate fi ajustată în funcție de necesități – sprijinirea de perete permite dozarea mai delicată a presiunii, iar utilizarea pe o saltea oferă un masaj mai intens. Accesoriul poate fi inclus în recuperarea după sport, în ședințe scurte de automasaj pe parcursul zilei sau în partea de relaxare a antrenamentului. Pentru un efect optim, deplasați mingea dublă lent, pe porțiuni mai scurte, și ajustați presiunea și durata opririi în funcție de reacția mușchilor.
Roșu
Verde
