Apple Watch Series 12 oferă o imagine detaliată asupra corpului și condiției fizice de zi cu zi. Sistemul reproiectat de senzori optici și electrici, împreună cu LED-urile verzi eficiente energetic, monitorizează mai frecvent ritmul cardiac și oferă mai multe date despre activitatea inimii. Ceasul măsoară, de asemenea, variabilitatea ritmului cardiac (HRV) la fiecare cinci minute, astfel încât să puteți înțelege mai bine reacția organismului la stres și recuperare.
Funcția scor de pregătire evaluează activitatea, funcțiile vitale și somnul și oferă în fiecare dimineață o prezentare ușor de înțeles a formei fizice actuale. Pe parcursul zilei, evaluarea este actualizată dinamic. Monitorizarea somnului analizează durata și regularitatea somnului, trezirile și fazele individuale ale somnului, iar dimineața afișează un raport clar care ajută la o mai bună înțelegere a calității odihnei nocturne.
Ceasul este, de asemenea, un partener versatil pentru mișcare și siguranță: