Umpleți sacul cu propriul material, în funcție de greutatea dorită. Greutatea maximă recomandată este de aproximativ 68 kg, astfel încât să puteți crește treptat sarcina în funcție de obiectivele de antrenament.
Distribuția variabilă a umpluturii obligă corpul să stabilizeze activ mișcarea. Sacul este potrivit pentru transport, ridicări, genuflexiuni, aruncarea pe umăr și alte discipline strongman.
Partea exterioară din nailon este adaptată utilizării intense. Sacul interior separat, cu închidere cu arici, ajută la separarea umpluturii de husa exterioară.
HMS WSN68 este un sac de antrenament umplibil pentru antrenamente intense de forță și condiționare fizică. Datorită umpluturii proprii, puteți regla cu ușurință sarcina în funcție de nivelul actual de pregătire, până la aproximativ 68 kg. Mișcarea instabilă a umpluturii în timpul exercițiilor solicită suplimentar priza fermă, coordonarea și stabilizarea întregului corp.
Sacul strongman este potrivit pentru exerciții precum ridicarea de la sol, transportul, genuflexiunile, aruncarea pe umăr, ridicările deasupra capului și aruncarea peste obstacole. Husa exterioară din nailon rezistent este concepută pentru ridicări, așezări și transport repetate în timpul antrenamentelor solicitante.
În interiorul sacului se află un sac separat pentru umplere, cu închidere cu arici, care separă umplutura de husa exterioară. Pentru umplere se pot folosi, de exemplu, nisip uscat, granulat de cauciuc SBR, granulat de oțel sau o combinație a acestora. Materialul de umplere nu este inclus în pachet.
