Fiecare picior stă pe propriul disc, astfel încât puteți efectua rotații controlate și puteți schimba ușor lățimea poziției și așezarea tălpilor. Acest lucru crește varietatea exercițiilor și cerințele privind coordonarea.
În timpul rotației lucrați zona taliei, a șoldurilor și core-ul. Un ritm lent ajută la concentrarea pe stabilitate și controlul mișcării, iar seriile mai rapide testează mai mult coordonarea.
Discurile rotative Merco Twister sunt o pereche de discuri independente destinate exercițiilor în picioare. Fiecare picior lucrează pe propria suprafață rotativă, ceea ce permite efectuarea de rotații controlate și activarea țintită a zonei taliei, șoldurilor și core. Soluția din două piese crește în același timp cerințele privind stabilitatea poziției și coordonarea ambelor membre inferioare.
Discurile sunt potrivite pentru antrenamente scurte acasă, încălzire și ca supliment la exercițiile de condiție fizică. Prin schimbarea lățimii poziției, a poziției tălpilor și a vitezei de rotație puteți ajusta direcția și amplitudinea mișcării – execuția lentă susține controlul și stabilitatea, iar seriile mai dinamice verifică mai mult coordonarea. După exerciții le puteți depozita ușor, deoarece sunt compacte și rapid pregătite pentru utilizarea următoare.
Avantaje principale:
Atenționare: Prețul este indicat pentru 1 ambalaj (setul conține 2 discuri rotative). Produsul este destinat adulților.
