Roata pentru exerciții abdominale este destinată antrenării zonei centrale a corpului, spatelui, umerilor, brațelor și pieptului. Roata lată, cu o lățime de aproximativ 9 cm, oferă o suprafață de contact mai mare cu podeaua, facilitând astfel controlul mișcării atât la întindere, cât și la revenire. Suprafața antiderapantă din cauciuc TPR îmbunătățește aderența pe covorașe de fitness, gresie și podele laminate.
Miezul robust din plastic și componentele metalice ale mânerelor asigură stabilitatea în timpul antrenamentului regulat. Mânerele ergonomice cu spumă EVA moale sunt confortabile și contribuie la reducerea alunecării mâinilor. Amplitudinea mișcării poate fi adaptată condiției fizice personale – începătorii pot începe cu o mișcare mai scurtă, din genunchi, iar utilizatorii avansați pot crește treptat dificultatea.
Setul include accesorii pentru antrenamente variate de forță, funcționale, de stabilizare și pentru condiție fizică:
Înainte de antrenament, verificați întotdeauna asamblarea corectă a roții și starea tuturor componentelor. Efectuați mișcările fluent, mențineți zona centrală a corpului încordată și nu depășiți amplitudinea pe care o puteți controla în siguranță. Ambalajul include un manual în poloneză.
