Roata pentru abdomene RENEW FORCE este potrivită pentru antrenamente funcționale, de forță și de stabilizare, acasă sau la sala de fitness. Atunci când extindeți și trageți roata înapoi, antrenați mușchii abdominali, sistemul profund de stabilizare, cunoscut și sub denumirea de core, mușchii spatelui, umerii, brațele și pieptul. Datorită lungimii totale de aproximativ 315 mm, nu ocupă mult spațiu și poate fi depozitată sau transportată cu ușurință la antrenament.
Roata dublă, cu o lățime totală de aproximativ 75 mm, creează un suport mai lat și ajută la menținerea unei mișcări drepte. Stratul texturat antiderapant din TPR contribuie la un control mai bun pe suprafețe plane și uscate. Axul solid din oțel inoxidabil și mânerele ergonomice acoperite cu spumă EVA susțin stabilitatea și confortul în timpul exercițiilor regulate.
Avantaje principale:
Înainte de antrenament, verificați fixarea stabilă a mânerelor și starea tuturor componentelor. Utilizați roata numai pe o suprafață curată, uscată și plană. Începătorilor li se recomandă să înceapă cu o amplitudine mai scurtă a mișcării, din poziția în genunchi, și să crească treptat intensitatea pe măsură ce tehnica se îmbunătățește. În caz de durere sau după o accidentare, consultați un specialist înainte de a face exerciții.
