Aparatul multifuncțional pentru genuflexiuni Merach este ideal pentru antrenamentul acasă, atunci când vrei să lucrezi picioarele, fesierii, abdomenul și zona core cu un control mai bun al mișcării. Datorită rezistenței reglabile și opțiunilor de ajustare, te ajută să îmbunătățești tehnica genuflexiunilor, să crești stabilitatea și să te antrenezi mai confortabil, cu mai puțină solicitare inutilă a articulațiilor.
Genuflexiunile se numără printre cele mai eficiente exerciții pentru dezvoltarea forței în partea inferioară a corpului, însă tehnica corectă poate fi dificilă. Acest aparat îți permite să execuți genuflexiuni mai fluent și mai controlat, astfel încât să te concentrezi mai bine pe activarea musculaturii și pe creșterea treptată a încărcării. Dimensiunile compacte îl fac o alegere practică pentru antrenamentele de acasă.
Rezistența reglabilă ajută la ridicare și susține accentul pe musculatura fesieră. Este potrivit atât pentru începători, cât și pentru avansați – poți trece de la genuflexiuni parțiale, la genuflexiuni paralele și până la genuflexiuni complete, crescând treptat dificultatea.
Construcția stabilă din combinație de fier și plastic este concepută pentru antrenament în siguranță, pentru utilizatori cu greutatea de până la 136 kg. Datorită reglajului pe 3 trepte al lungimii și reglajului pe 2 trepte al înălțimii, poți adapta ușor aparatul la statura și preferințele tale.
Conținutul pachetului:
- Cadru principal
- Țeavă de blocare
- Bază din spate
- Spătar
- Role din spumă (4×)
- Știft cu bilă ×8
- Suport pentru picioare
- Bară transversală pentru fixarea picioarelor
- Tijă de sprijin
- Capace pentru țevi (4×)
- Buton de blocare M8×33 (2×)
- Capace pentru piulițe M8 (2×)
- Cheie fixă
- Cheie imbus
- Șaibă plată M8
- Șuruburi imbus M8×12 (3×)
- Șuruburi imbus M8×45 (2×)
- Șurub imbus M8×55
- Set de șuruburi imbus M8×20
- Șurub imbus M10×40
- Șaibe elastice (2×)
- Manual de utilizare
Specificații
- Producător
- MERACH
- Model
- MR-2417B1-EU
- Tip
- Aparat multifuncțional pentru genuflexiuni
- Material
- Fier, plastic
- Greutate maximă utilizator
- 136 kg
- Greutate
- 8,4 kg
- Lungime
- 79 cm
- Lățime
- 60 cm
- Înălțime
- 77 cm
- Dimensiuni
- 790 × 600 × 770 mm
- Reglaj lungime
- 3 poziții
- Reglaj înălțime
- 2 poziții
- Grupe musculare țintă
- Picioare, fesieri, mușchi abdominali, zona core